Lo decía tu madre…ahora lo dicen los médicos.

Has ventilado tu habitación?

En este blog os daremos algunas pautas para tener la casa libre de humedad, polvo y bacterias.

Cumplir con nuestras obligaciones diarias es importante por nuestro bienestar y el de los nuestros, por eso hacer una corecta ventilacion de nuestra casa es mas que imprescindible. El organismo necesita respirar aire limpio y fresco durante nuestra estancia en casa.

Como ventilar?

10 minutos parece poco, pero es suficiente que el aire fresco limpie nuestros hogares de bacterias , para que asi cuando estemos en casa tengamos el ambiente sano.

Siempre que se pueda, apostamos por el aire natural , aunque tengamos alternativas, para conseguir la ventilación de calidad , buscaremos en crear un corriente cruzado dentro de casa, abriendo las ventanas y puertas.

Dejar que la casa se ventile mas tiempo o todo el (dependiendo de la época del año), puede ser contraproducente cuando hablamos de los costes de energeticamente, es suficiente con hacerlo varias veces al dia a corto plazo para eliminar la casa de humedad, malos olores etc.

Para tener una ventilacion eficiente , indicamos que en verano se hagan primero los dormitorios, los baños si hay ventana, abrirla si no es suficiente con dejar la puerta abierta, mientras se ventila la casa.

Sin perder de vista la cocina seria indicado hacerla después de cocinar y comer, incluimos en este aspecto ventilar también el salon, aun mas en caso de casas o pisos open-space.

Desventajas de no hacer bien una ventilacion:

1)Afecciones respiratorias por exceso de humedad

2) Ambiente cargado de polvo y bacterias aumentan el riesgo de que mas personas padezcan de ASMA y problemas cardiacas.

3) Las chimeneas, estufas etc, desprenden gases, por eso la falta de CO2 en nuestros hogares puede provocar dolores de cabeza, mareos, nauseas.

Recuerda tu madre es sabia, tu casa limpia es libre de contaminación, es SALUD y BIENESTAR para ti y los tuyos!